Натоптыши на пятках
Натоптыши на пятках часто доставляют сильное беспокойство. Они болят, чешутся, в месте утолщения кожи стопа имеет некрасивый вид.
Сухие мозоли – это огрубевшие участки кожи на подошвах ваших ног. Они образуются от ношения неудобной, тесной обуви.
Особенно часто натоптыши встречаются летом, когда вы носите обувь «на босу ногу».
В местах, где обувь (особенно тесная) соприкасается с кожей ноги, возникает трение, чувство жжения, и потом появляется стойкое утолщение участков кожи – натоптыши…
Чего точно не надо делать с натоптышами – это просто срезать их в сухом виде. От этого они только разрастутся и будут болеть еще больше.
Не надо носить обувь хотя бы без «следочков» — имеется в виду летний период. Зимой обязательно носите колготки или хлопчатобумажные носки.
Не надо ходить в одной и той же обуви каждый день в течение долгого времени. Разнообразьте «гардероб» для своих ножек! Например, прогулка в выходной день путь будет в кроссовках, да и для работы надо иметь хотя бы пару разных туфель…
В этих местах сухие мозоли появляются, если ваша обувь неправильно фиксирует ногу. «Что такое правильная обувь?» — спросите вы. Правильная – это такая, которая не позволяет ноге «заваливаться» в одну сторону.
Пример – в обуви на высоком каблуке вся тяжесть веса человека смещается на переднюю часть ступни и пальцы. Там и образуется сухая мозоль.
И наоборот, когда вы носите обувь совсем без каблука – ваш вес приходится на пятку, где и появляются натоптыши.
Первое, что надо сделать, — это подобрать правильную обувь. А именно – не узкую, на каблуке 3-4 см и обязательно удобную.
Если врач обнаружил у вас плоскостопие или другую деформацию стопы, прислушайтесь к его советам и подберите подходящие стельки.
Натоптыши прекрасно удаляются с помощью педикюрного аппарата.Вообще женщины, регулярно делающие аппаратный педикюр, навсегда избавляются от натоптышей…
Кроме педикюра с натоптышами помогают бороться многочисленные народные средства.
Главный их принцип – размягчение огрубевшей кожи.
Прекрасно помогают ванночки с морской или обычной солью, которые надо делать перед сном. После ванночки на пораженную область надо сделать компресс из редьки с медом (вариантов компрессов много, например, можно прикрепить печеную луковицу или разрезанный лист алоэ).
Эту кашицу оставьте на пятках на всю ночь, прикрыв полиэтиленом и надев хлопчатобумажные носки. Через несколько недель регулярного применения ванночек и компрессов сухие мозоли покинут вас навсегда.
Источник: noggiimed.ru
Почему получаются натоптыши?
Сухие мозоли – это огрубевшие участки кожи на подошвах ваших ног. Они образуются от ношения неудобной, тесной обуви.
Особенно часто натоптыши встречаются летом, когда вы носите обувь «на босу ногу».
В местах, где обувь (особенно тесная) соприкасается с кожей ноги, возникает трение, чувство жжения, и потом появляется стойкое утолщение участков кожи – натоптыши…
Чего не надо делать?
Чего точно не надо делать с натоптышами – это просто срезать их в сухом виде. От этого они только разрастутся и будут болеть еще больше.
Не надо носить обувь хотя бы без «следочков» — имеется в виду летний период. Зимой обязательно носите колготки или хлопчатобумажные носки.
Не надо ходить в одной и той же обуви каждый день в течение долгого времени. Разнообразьте «гардероб» для своих ножек! Например, прогулка в выходной день путь будет в кроссовках, да и для работы надо иметь хотя бы пару разных туфель…
Натоптыши на пятках
В этих местах сухие мозоли появляются, если ваша обувь неправильно фиксирует ногу. «Что такое правильная обувь?» — спросите вы. Правильная – это такая, которая не позволяет ноге «заваливаться» в одну сторону.
Пример – в обуви на высоком каблуке вся тяжесть веса человека смещается на переднюю часть ступни и пальцы. Там и образуется сухая мозоль.
И наоборот, когда вы носите обувь совсем без каблука – ваш вес приходится на пятку, где и появляются натоптыши.
Как лечить натоптыши?
Первое, что надо сделать, — это подобрать правильную обувь. А именно – не узкую, на каблуке 3-4 см и обязательно удобную.
Если врач обнаружил у вас плоскостопие или другую деформацию стопы, прислушайтесь к его советам и подберите подходящие стельки.
Натоптыши прекрасно удаляются с помощью педикюрного аппарата.Вообще женщины, регулярно делающие аппаратный педикюр, навсегда избавляются от натоптышей…
Кроме педикюра с натоптышами помогают бороться многочисленные народные средства.
Главный их принцип – размягчение огрубевшей кожи.
Прекрасно помогают ванночки с морской или обычной солью, которые надо делать перед сном. После ванночки на пораженную область надо сделать компресс из редьки с медом (вариантов компрессов много, например, можно прикрепить печеную луковицу или разрезанный лист алоэ).
Эту кашицу оставьте на пятках на всю ночь, прикрыв полиэтиленом и надев хлопчатобумажные носки. Через несколько недель регулярного применения ванночек и компрессов сухие мозоли покинут вас навсегда.
Источник: noggiimed.ru
Опубликовано: 15.03.2016 в 16:11